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      春季流感多發季節 如何預防流感

      時間:2017/2/5

      導讀: 春節剛過,立春到來,傳統意義上的春天也即將來臨。養生專家指出,在這種季節交替變換的時刻,人們最容易患上流感,感冒侵襲,好不煩人。下面,中華養生網為你推薦幾種日常防護方法,讓你有效防感冒?!?/p>

      春季的天氣驟冷驟熱,特別容易感冒,所以,在春季的時候不要輕易就換上薄薄的春裝,要注意保暖。

      流感有很強的傳染性,尤其是在公共場合,所以要注意衛生,尤其不要在醫院里亂摸一些公共設施。

      從外邊回家之后,要注意洗手,一定要用肥皂、洗手液消毒,要揉搓出泡沫為止。

      如果覺得自己有一點感冒了,先不要急著去醫院看病,自己煮一些姜湯水或者姜汁可樂驅寒。

      另外,不得流感要抵抗力強,所以要按時作息、多吃水果、蔬菜。

      最后,記得如果家里有暖氣,記得準備空氣加濕器或者準備一盆水,記得不要怕冷,要經常通風。

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